Konsultacje

Terapia zaburzeń odżywiania.

Praca nad strategiami kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych.
Problemy takie jak:

  • zaniżona samoocena i niewłaściwe wyobrażenia na temat swojego ciała,
  • nieefektywne radzenie sobie ze stresem i emocjami,
  • trudności w utrzymaniu motywacji i wytrwałości w zmierzaniu do celu,
  • poczucie bezsilności i przygnębienia na skutek niemożności skutecznego poradzenia sobie z problemem wagi,
  • niewystarczająca wiedza na temat zdrowego odżywiania i skutecznych technik w odchudzaniu.    
  • pracuje z osobami z zaburzeniami żywienia:
  • anoreksją
  • bulimia
  • kompulsywnym jedzeniem oraz innymi problemami związanymi z żywieniem

Pomagam osobom zmagającym się z różnymi problemami w sferze odżywiania w tym z nadmierną masą ciała.

Patrzę na problem całościowo. Pracuję z klientem (pacjentem) zarówno nad sferą odżywiania , jak i psychologiczną. Wspólnie poszukujemy przyczyn trudności i staramy się je wyeliminować, jednocześnie działając na poziomie objawów. Czasem wystarczy sama edukacja żywieniowa, innym razem pracujemy nad zmianą nawyków żywieniowych.